Что есть с брекетами?

Диета на брекетах – что можно и нельзя есть

Что есть с брекетами?

Если вы хотите осуществить свою мечту о красивой улыбке, вам нужно запастись терпением и принять всевозможные ограничения, связанные с ношением брекетов. Некоторые из них относятся к диете, которая во время лечения должна быть соответствующим образом изменена. Изменения в меню направлены на то, чтобы избежать таких ситуаций как отрыв брекетов, искривление дуги или развитие кариеса, которые могут продлить время лечения. Благодаря этим изменениям можно ограничить количество визитов в ортодонт в контрольные, как правило, раз в месяц.

Трудные начинания

В первые несколько дней после установки брекетов Днепр пациент испытывает боль, а также после каждого повторного осмотра. Это вполне нормально, но не слишком удобно. Боль усложняет пережевывание пищи, вызывая много страхов. Возникают сомнения в том, что есть, а чего избегать. Одно можно сказать наверняка: к ношению брекетов и к приему пищи у них нужно привыкнуть. Со временем пациент становится более искусным в откусывании и может расширить свое меню.

Что есть, когда болят зубы?

Люди, решившие носить брекеты, боятся кардинального изменения пищевых привычек. Как оказалось, совсем не так. Даже на начальном этапе лечения можно есть разнообразно, но не в том виде, как раньше. Когда зубы болят и это состояние обычно длится два-три дня после того, как брекеты вставлены или активированы во время следующего визита, кусать нельзя. Поэтому подойдут не очень горячие блюда, измельченные блендером. Таким образом можно приготовить:

• вкусные томатные, тыквенные или шпинатные крем-супы,
• овощные пасты.
• картофельное пюре и другие овощи
• мягкие фрикадельки из рыбы или птицы

Кроме того, следует обратить внимание на смешанные молочные супы с добавлением продуктов, богатых ценными питательными веществами, таких как овсянка, пшено или рис. Хорошим дополнением к меню являются: творог, натуральные йогурты с муссом из свежих фруктов, молочные напитки богаты пробиотиками (пахта и кефир).

Какие продукты следует избегать во время ортодонтического лечения?

Когда зубная боль утихнет, пора расширить рацион продуктами, требующими жевание. Большинство пациентов, которые носят брекеты, со временем учатся есть у них. Однако это не значит, что им можно есть все продукты. В интересах как состояния брекетов, так и здоровых зубов от некоторых продуктов следует отказаться, а другие ограничить в потреблении. К ним относятся:

Сладости и все сахаросодержащие продукты

Люди с брекетами на зубах должны делать все, чтобы не допустить развития кариеса. Ограничение сладостей, чипсов и сладких напитков, а также чистка и полоскание зубов после каждого приема пищи служит этой цели. Также среди сладостей, но не только, есть много жевательных продуктов, употребление которых, кроме кариеса, чревато еще и повреждением брекетов. Жевательная помадка, ирис или карамель, а также жевательные конфеты прилипают не только к зубам, но и к брекетам, иногда вызывая их отклеивание или даже расклеивание колец, как в случае с жевательной резинкой.

Твердые продукты

Орехи, тыквенные или подсолнечные семена, а также сухари или некоторые виды хлеба требуют тщательного пережевывания. Их потребление приводит не только к отслоению замков или колец, но и искажению дуг брекетов, что углубляет неправильный прикус, а не лечит его. Чтобы предотвратить подобные несчастные случаи, следует мелко нарезать твердые продукты, а семена измельчить в мясорубке.

Цветные продукты

У многих людей, которые носят брекеты, под действием натуральных пищевых красителей обесцвечиваются лигатуры (резинки, фиксирующие дугу к брекетам), а другие элементы брекетов тускнеют. На время лечения следует ограничить курение, употребление кофе, чая, красного вина и когда, ингредиенты которых также растворяют клей, крепящий брекеты к зубам. К сильно окрасочным продуктам относятся также черника, черная смородина, красная свекла, красный перец и блюда с их участием.

С брекетами или без них всегда рекомендуется здоровое и разнообразное питание, а нарушение правил может привести к тому, что брекеты придется носить подольше.